ドクターベジフルの元気の基本!!

元気・綺麗になる為には?何が必要?

昔の人たちが言って来た事は、もしかして今必要?

自然の力で体を元に戻す!!

そんな事を伝えるブログです。
うつ病・精神病?
おはよう御座います。
ドクターベジタブルです。

以前に 精神病・うつ病の話しを少しした事が有ります。
覚えてますか?

ちょっと復習?
最近自殺者増加・精神病・うつ病等の増加
よく話しを聞きませんか?

ではここで皆さんに質問です!!

今いわゆる心の病気と言われる物
体で言うどの臓器・どの部分の故障でなっていると
思われますか?

心?心臓?ハート? 多分こんな感じで想像しませんか?

でもどんな物でも故障には必ず故障箇所が有ります。
(機械ではないのですが 例え話です)

風邪を引く=菌が入り・免疫力 体力が落ちている時になりやすく
癌も肝臓がん 肺癌とちゃんと箇所が有ります。
糖尿病は=血液中の糖の濃度(いわゆる血管)

では精神病は?

私は脳の病気だと思います。
脳が判断して
気が重い
ストレスを受けて 脳が仕事したくない
誰とも話したくない
死んでしまいたい
等と思うのではないでしょうか?

例えば
大好きな人が出来たら 沢山想像が膨らみ
毎日がワクワク

仕事で自分に期待されたり
求めてもらったり(やりがいがある時)
気合が入って やるぞ〜 て感じで嫌な事忘れたり

そんな時は中々精神的病気にならないよねぇ〜

だから2つ原因があるのでは?

1つはストレスを自分流に溜めない方法を考える
 沢山あるから もし自分で解らないなら
 一緒に考えよう(色んな例を知っているから)

1つは脳を元気にする!
(ここは次回話します)
| | ドクターベジフル | 06:49 | comments(0) | trackbacks(0) |









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