ドクターベジフルの元気の基本!!

元気・綺麗になる為には?何が必要?

昔の人たちが言って来た事は、もしかして今必要?

自然の力で体を元に戻す!!

そんな事を伝えるブログです。
人参の力
こんにちは
ドクターベジタブルです
最近沢山の方々に見て頂いている様なので
大変励みになります。

有難う御座います。

今回からまたまた 「野菜の力」の
話しをしていきます。

今日は「人参」です。

もしかしたら今の時期一番安い野菜なのかもしれません
と言う事は「今がチャンスです」

ここで沢山体に取りこみ元気な体に!!
にんじんで良く言われるのが
「βカロチン」です
まずはこれがどの様な力を持っているかを話します。
体の中の万病の元「活性酸素」を除去し免疫力を増強し
感染症や癌を予防力が有るようです

そして日常で人参を常用している人より
していない人では肺がんの発生率は半分になる事が研究報告されています。

特にキャベツと人参の組み合わせのジュースは抗がん作用に効果的らしいです。

後は視力回復・眼病 飲みやすいのは毎朝人参ジュースを飲んでは
如何ですか?

後は血糖値を下げたり
 

料理は
便秘には人参と牛蒡のキンピラ
人参を沢山入れた人参ハンバーグ
人参を皮のまま大根おろしですって
焼き飯に1本まるまる入れる「ケチャップを使わないあまーい チキンライス」

ちなみに私は多分それが一番だと思うけど 
人参で視力が上がりました。

野菜の力 恐るべし・・・でしょ〜
| | ドクターベジフル | 11:34 | comments(0) | trackbacks(0) |









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