ドクターベジフルの元気の基本!!

元気・綺麗になる為には?何が必要?

昔の人たちが言って来た事は、もしかして今必要?

自然の力で体を元に戻す!!

そんな事を伝えるブログです。
とまとジュースブーム?
JUGEMテーマ:健康


超久々の登場の「ドクターベジフル」です。



例えば今ブームに乗っかって 毎日トマトジュースを飲んだ  としたら・・・



塩分(ナトリウム)の取りすぎにはならないの?


ダメだよ〜 外部からの情報に踊らされたら・・・


つい3年程前にもトマトブームが来たのは知ってますか?


あれから ずっ〜と続けていた人 何人いるのでしょう?



そして今度はトマトジュース?

塩分を毎日摂取し始めると(急に)体は慌てて対応して

ブームが終わると 飲まない


糖尿病は糖分の過剰摂取から始まる事も多いです。


突然、糖分摂取 そしてダイエット?で糖分を取らない そして低血糖の始まり


脳は糖分がガソリン


低血糖はガソリンが足りない状況!!


そしてうつ病・精神病 そして病院→薬


まずはトマトジュースを続けるなら 塩分の無いもの                 

             余分な物が入って無い事
             

 続ける事!!


でないと



体がブームに振り回されて 可哀そう・・・

別の病気で壊れるよ


今まで不摂生した体(食べ物)を直ぐに良いもの食べて 治る訳ないじゃん!!



何年間今の食生活→何が良い物で・何が悪い物か?知らない生活して来たの?


それと同じくらいかかるよ〜

だから無理ない程度


続けられる程度


長く続けると 効果はおのずと自分の体で実感できます。
| takajou | ドクターベジフル | 16:08 | comments(0) | trackbacks(0) |









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