ドクターベジフルの元気の基本！！

超久々の登場の「ドクターベジフル」です。



例えば今ブームに乗っかって　毎日トマトジュースを飲んだ　　としたら・・・



塩分(ナトリウム）の取りすぎにはならないの？


ダメだよ〜　外部からの情報に踊らされたら・・・


つい３年程前にもトマトブームが来たのは知ってますか？


あれから　ずっ〜と続けていた人　何人いるのでしょう？



そして今度はトマトジュース？

塩分を毎日摂取し始めると(急に）体は慌てて対応して

ブームが終わると　飲まない


糖尿病は糖分の過剰摂取から始まる事も多いです。


突然、糖分摂取　そしてダイエット？で糖分を取らない　そして低血糖の始まり


脳は糖分がガソリン


低血糖はガソリンが足りない状況！！


そしてうつ病・精神病　そして病院→薬


まずはトマトジュースを続けるなら　塩分の無いもの　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　余分な物が入って無い事
　　　　　　　　　　　　　

　続ける事！！


でないと



体がブームに振り回されて　可哀そう・・・

別の病気で壊れるよ


今まで不摂生した体(食べ物）を直ぐに良いもの食べて　治る訳ないじゃん！！



何年間今の食生活→何が良い物で・何が悪い物か？知らない生活して来たの？


それと同じくらいかかるよ〜

だから無理ない程度


続けられる程度


長く続けると　効果はおのずと自分の体で実感できます。