ドクターベジフルの元気の基本!!

元気・綺麗になる為には?何が必要?

昔の人たちが言って来た事は、もしかして今必要?

自然の力で体を元に戻す!!

そんな事を伝えるブログです。
食べ物=脳・心の病気?2
こんにちは ドクターベジタブルです。

今日も前回の続きをお話しします。

「脳」と一言で言っても 実は様々な原因が考えられます。

でもすべて食べ物に関係します。

1つ食べ物の軟質化・かむ回数の減少

 これは「脳」= 頭に関係します。

 基本頭についている 感覚はすべて 「頭=脳」に関係します。

 だから目で見て=危ないと脳が判断する
    
    鼻で匂いを感じて=良い匂い=リラックスする

    (だから入浴剤等は花や木の香りが多い)

    (以前話したフィトンチットです、覚えています?)
    
    耳で音楽を聴き=楽しく歌ったり・泣いたり

    口で話し=悩み相談して貰い=ストレス発散

    (だから話すと楽になるよ!と言われています)
     (過去に言われた事あるでしょ?)(笑)

   頭=脳に近いから繋がっているのです(多分)(笑)


  だから噛むは「頭の回転を良くする」「朝ごはんを食べると頭が良くな         る」「ガムをかむと記憶力が増す」と様々言われます。

最近は欧米食やメディアで「噛まずに無くなっちゃう〜」なんてコメント
多くないですか?

だから柔らかい=美味しいなんて 思っていないですか?

周り・一日で柔らかいものどの位食べているんでしょう?

硬いもの食べてる?

症状は?

眠れない = ストレス?
昔と違い 今はストレス社会 ストレスは脳に直撃!
でも 脳がストレスに負けている?
じゃあ負けないように
脳を強く出来ないのか?

その為には「脳を強くする=栄養上げないと」

不可能?無理?

やってみないと分らないよ〜

なればラッキー

ならなくて 元々

だって食べ物でなるんだから「野菜・魚」です。

試してみませんか?

では次回に
・ちょっとイライラす・起伏が激しい・
| | ドクターベジフル | 12:16 | comments(0) | trackbacks(0) |









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