ドクターベジフルの元気の基本!!

元気・綺麗になる為には?何が必要?

昔の人たちが言って来た事は、もしかして今必要?

自然の力で体を元に戻す!!

そんな事を伝えるブログです。
ねぎの力
お早う御座います。
ドクターベジタブルです。

今風邪 喉の痛み・咳が多くありませんか?

今日は風邪で

それと葱がぼちぼち旬になります。

だから葱の力の話しをします。

葱を含む 玉ねぎ・ニラ・ニンニク・などはアリウム属の野菜
アイリンと言う物質が入っていて

強壮・興奮・去痰・発汗・駆虫等の
作用が有ります。

熱の出る病気に対して使うと(食べると)
解毒・体内の老廃物を出す・消炎作用等の力を出します。

青い部分は冬場のビタミン補給にはなくてはならない存在なんですよ〜
昔は咳が出ると葱を喉に巻いていませんでした?

寝る前におばあちゃんが「葱の白い部分を少し焼いて喉に巻いて寝なさい」と言っていました
すると
不思議とゆっくり寝れた気がします。
焼く=ここがポイントではないかと思います。
焼くことで(熱を加える)事で白い部分の透明な液体が気化して
それが臭いとなり寝ていて鼻からそれを吸って
咳が止まる  のでは・・・

他には

風邪ー葱を細かく刻み、味噌と半々にして混ぜて湯飲みに入れて
   熱湯を入れて混ぜ、直ぐ寝る(温まります)

不眠症ーシソの葉と葱を入れた温かいスープを寝る前に飲むと手足が
    温まり、気持ちが和らいで寝れる

食欲不振ー細かく刻んだ葱(風邪バージョン)に味噌としょうがのすりおろ     しを適量入れて熱湯を入れて飲む

今日は飲むバージョンを集めてみました。

風邪気味?の方は今日から試してみてください。

喉にはしょうがですよ!

何か知りたいことは言って下さいね〜












| | ドクターベジフル | 09:37 | comments(0) | trackbacks(0) |









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