野菜の力4
おはよう御座います。
ドクターベジタブルです。 今日は今まで伸び伸びになってきた ファイトケミカルの種類をお話しします。 ちょっと細かく話すと授業みたいになるので 簡単に! 1ポリフェノール(聞いた事有るでしょ?) これは フラボノイド・非フラボノイドに分かれます さらにフラボノイドにーアントシアニン イソフラボン フラボン カテキン フラボノール フラバノン と代表的なものでこんな物があります 今日はフラボノイドで アントシアニンー赤ワイン・ブドウ・ブルーベリー・赤じそ・紫芋 イソフラボンー大豆 フラボンーセロリ・パセリ カテキンー緑茶・ウーロン茶・リンゴ・ワイン フラボノールーリンゴ・玉ねぎ フラバノンー柑橘類 やっぱり食べ物何です。 次回は非フラボノイドを説明します。 |
高上青果の商品ができるまで
高上青果の商品が出来るまでの様々な写真を掲載します。
